略歴
日本大学芸術学部卒
新宿で釣具店経営の傍らテレビ朝日「1000万人の釣り」番組他レギュラー出演
サイパン、小笠原全国各地へ釣行、雑誌、本に出稿
磯釣り師として活躍
その後（株）東京自然堂入社
うつみ宮土理の「根昆布健康法」でブームを起こし健康食品業界に貢献。
アルギン酸、フコイダンなど食物繊維の必要性を高める。
現在、心と体の健康をテーマに健康食品の販売を行なう。
ミネラルと便秘 1
便秘が続くと、気分が落ち着かず、なんとなくイライラ、無気力、集中力が散漫になりがちです。
本来、腸と脳の関係は非常に密接にできています。例えば仕事や人間関係で、ストレスを抱えたりすると食欲不振や過食、下痢、便秘などの症状を引き起こし、胃や腸の機能が低下する要因を与えてしまいます。また、腸の働きが鈍っていると、ミネラルの吸収も悪くなります。
ミネラルはもともと吸収のいいものではありません。
特に現在は、加工食品や農薬などの影響で食べ物自体ミネラルが減少しています。充分に体内に吸収されるよう食べ方などの工夫が大切です。
まず、腸の働きを正常にするには、ミネラルを摂ることです。
手軽に摂れるミネラルもサプリメントとして販売されています。
